Atelier
Atelier Yoga Prãnayãma respiration
MJC Boby Lapointe
Atelier Yoga Prãnayãma respiration
Vendredi 13/01 18h30 à 20h – MJC 1er étage.
Joana Berteau.
Le Prãnayãma est la discipline du souffle. Sa pratique développe la concentration, purifie notre corps et apaise les agitations du mental. L’oxygénation à l’œuvre durant la pratique améliore le métabolisme des gaz du sang, ainsi que la circulation sanguine. Le cerveau, le cœur et les poumons sont également stimulés et développent alors pleinement leurs capacités fonctionnelles.
20 € (adhérents) / 25 € (non adhérents).
Infos et réservations :
MJC Boby Lapointe
04 67 59 17 13